בחר עד 1 אפשרויות
מיינדפול דאנס: תנועה מודעת לזוגיות
סדנת מיינדפול דאנס לזוגות היא חוויה אינטימית ומרעננת שמזמינה אתכם להתחבר מחדש דרך תנועה, נשימה ונוכחות. במרחב רך, נעים ובטוח, תלמדו להרפות מהמאמץ ומהמחשבות, ולהיכנס לזרימה טבעית שבה הגוף מוביל והלב נפתח. אין צורך בניסיון קודם – רק רצון לנוע, להרגיש ולהיפגש ממקום אותנטי ועמוק יותר.
חיבור דרך קצב ותנועה
במהלך כשלוש שעות של תהליך חווייתי, נשלב תנועה אינטואיטיבית, מגע עדין, נשימה וכלים מעולמות המיינדפולנס והטנטרה. דרך תרגולים זוגיים של הקשבה, הובלה רכה ותקשורת לא מילולית, תעמיקו את החיבור לעצמכם ולבן/בת הזוג, ותגלו שפה חדשה של קרבה ואינטימיות. זהו מרחב שמאפשר לשחרר שיפוטיות, לשחק, ולהתחבר לקצב הפנימי שלכם – יחד.
הסדנה מתקיימת בלבוש מלא, וכל התרגולים נעשים אך ורק עם בן/בת הזוג שאיתו הגעתם.
הקבוצה אינטימית (עד 5 זוגות), באווירה מכילה ותומכת.